Varit en busy day, så det jag har hunnit är att handla mat för 1005 kronor på ICA som är för denna vecka (!) Kommer att få leva på frukt och grönsaker sen resten av månaden, haha.

För att peppa mig själv kommer jag att skriva upp vad jag äter VARJE dag och vilken motionsform jag använt mig av och hur många aktivitetspoints jag har tjänat in. Var fjärde vecka kommer jag att visa mina nya mått och en gång i veckan min viktminskning. BRA va?!

Frukost:
2 dl Naturell lättyoghurt 1 p
1 kiwi
1 äpple
1 nektarin
½ dl hallon
1 kaffe
Alla pointsvärde 0
1 skiva grovt bröd 2 p
2 msk Philadelphia 1 p
2 skivor skinka 0,5 p

Sammanlagt: 4,5 points (En fukost ska ligga mellan 4-5)

Min motion blev än sålänge 20 minuters cykel fram och tillbaka till ICA.