Frukost
1 Kaffe
Sallad, paprika, rivet äpple
Alla pointsvärde 0
Havregryndgröt, 1 dl gryn 2p
1 dl lättmjölk 0,5p
1 skiva sportknäcke 0,5p
1 msk Philadelphia 0,5p
2 skivor skinka 0,5p

Sammanlagt: 4 Points