Viktväktarna - Day 2 (4)
Åt världens godaste mat förut! Det var ett recept jag aldrig har provat. Men det ska jag Lätt komma ihåg!
Biffgryta
7 färska champinjoner 0p
½ gul lök 0p
125 g lövbiff 2p
1 tsk flytande margarin 1p
3 msk fraiche (max 5%) 1p
3 kryddpepparkorn 0p
½ lagerblad 0p
½ dl Bulgur 2p
1 dl köttbuljong 0p
Sammanlagt: 6 Points
Fräs skiten, häll på buljongen och släng i kornen och bladet. Låt puttra ca 10 minuter. Rör därefter ner fraichen. Servera härligheten med bulgur och sallad.
(Det får inte heta Creme Fraiche eftersom det innehåller för lite fett. Om nått pucko undrar.)
Gudomligt jävla gott och lågt Pointsvärde!
Jag gjorde mer Bulgur än vad jag skulle ha eftersom det är skitbra att ha vissa grejer klara så det går snabbt att laga mat sen. Men nog fan tänkte jag mig inte för och tog EN deciliter Bulgur istället för en halv..
Vilket betyder 4 jävla points. Jaja, hade inte ätit mitt mellanmål på 2p idag än, så tur var väll det. Ska endast äta 18 per dag nu eftersom jag kör PowerStart. Normalt sen efter dom 4 veckorna med PS ska jag äta 23.
Biffgryta
7 färska champinjoner 0p
½ gul lök 0p
125 g lövbiff 2p
1 tsk flytande margarin 1p
3 msk fraiche (max 5%) 1p
3 kryddpepparkorn 0p
½ lagerblad 0p
½ dl Bulgur 2p
1 dl köttbuljong 0p
Sammanlagt: 6 Points
Fräs skiten, häll på buljongen och släng i kornen och bladet. Låt puttra ca 10 minuter. Rör därefter ner fraichen. Servera härligheten med bulgur och sallad.
(Det får inte heta Creme Fraiche eftersom det innehåller för lite fett. Om nått pucko undrar.)
Gudomligt jävla gott och lågt Pointsvärde!
Jag gjorde mer Bulgur än vad jag skulle ha eftersom det är skitbra att ha vissa grejer klara så det går snabbt att laga mat sen. Men nog fan tänkte jag mig inte för och tog EN deciliter Bulgur istället för en halv..
Vilket betyder 4 jävla points. Jaja, hade inte ätit mitt mellanmål på 2p idag än, så tur var väll det. Ska endast äta 18 per dag nu eftersom jag kör PowerStart. Normalt sen efter dom 4 veckorna med PS ska jag äta 23.
Kommentarer
Trackback